L'histoire de Marc-Alexandre Boisseau

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Texte écrit par Marc-Alexandre Boisseau, client du Centre Kinetic

Ses objectifs: remise en forme générale



J'ai décidé de consulter un kinésiologue, car j’ai décidé de me reprendre en main. Étant un ancien athlète de haut niveau, je ne me reconnaissais plus dans la vie de tous les jours. Ne pratiquant plus mon sport, je ne voyais plus l'intérêt de m’entrainer. Aujourd’hui ma motivation est tout simplement ma santé et c’est avec cette nouvelle motivation que j’ai décidé de venir m’entrainer avec Alexandre.

Depuis que j’ai commencé à m’entrainer en août 2021, je n’ai que du positif à retirer de mon expérience. Je ne cesse d’augmenter mes capacités physiques de façon fulgurante, je n’ai plus de douleurs aux régions de mon corps où j’en avais et Alexandre m’encadre d’une façon tout simplement incroyable dans mes entrainements au centre.

Bien que j’avais des contraintes physiques à régler au début de mon cheminement avec Alexandre, qui aujourd’hui sont choses du passé, la plus grande contrainte que j’avais (et que j’ai toujours) est de garder la même intensité et le même état d’esprit que j’ai depuis le début. À l’entrainement comme dans mon alimentation. Il y a des journées où ça ne me tente pas, mais je le fais quand même, car je me souviens pourquoi je le fait et je sais qu’Alexandre est là si j’ai besoin de soutien morale, ce qui selon moi est très important à ma réussite.

Mon prochain objectif à long terme est de continuer à faire baisser mon pourcentage de gras tout en gardant mon poids actuel. C’est un processus qui demande du temps, mais je suis extrêmement bien encadré pour y arriver. À moyen terme, je compte faire le saut dans l’armée. Je vais donc devoir être en excellente forme physique pour les tests que je vais passer.

Pour ceux qui hésiteraient encore à venir s’entrainer au Centre Kinetic, je leur dirais que s’ils sont vraiment prêt à faire ce qu’il faut pour se remettre en forme, le Centre Kinetic est selon moi un des meilleurs centre de kinésiologie sur la rive-nord de Montréal.



Marc-Alexandre Boisseau

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