Témoignage de cours de groupe - Julie Plouffe-Portant

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Témoignage de Julie Plouffe-Portant, cliente du Centre Kinetic

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J'ai décidé de faire un cours du Centre Kinetic car je voulais adapter ma mise en forme à mes types de douleurs. Je voulais trouver quelles sont les types d’exercices à prioriser pour éviter les douleurs et modifier ceux qui m’en cause.

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Ce que j'apprécie le plus des cours est l'ambiance chaleureuse, sans jugement et surtout l’admirable écoute du kinésiologue Manuel face à mes besoins et à mes objectifs.

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J’ai pu intégrer plusieurs exercices que nous avons exécutés lors des cours de groupe à mon entraînement à la maison. Grâce aux explications de Manuel, je sais comment bien les reproduire afin de ne pas créer de la douleur et de faire en sorte que mon entraînement soit super agréable.

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Je suis plus motivée que jamais à réduire mes douleurs et garder un mode de vie sain en sachant exactement ce que je dois faire pour y arriver.

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N’hésitez surtout pas à vous inscrire à un cours du Centre Kinetic! C’est dans ce cours que vous serez écoutés, encouragés et guidés afin de réaliser vos objectifs. Le tout, dans un cours motivant et où les gens sont très accueillants.

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Julie Plouffe-Portant