Témoignage de cours de groupe - Nathalie Racette

S'INSCRIRE AU COURS

Texte écrit par Nathalie Racette, cliente au Centre Kinetic

J'ai décidé de faire un cours de groupe du Centre Kinetic pour reprendre l’activité physique que j’avais délaissé depuis mars 2021. Je voulais essayer quelque chose de différent puisque j’effectuais un entrainement avec une plateforme à la maison. D’être en petit groupe est ce que je recherchais.

Je voulais reprendre l’entrainement et obtenir les services d’un professionnel et le Centre Kinetic réponds à mes besoins actuels, soit d’obtenir des conseils d’un kinésiologue pour que je puisse effectuer correctement les exercices avec ou sans poids. Je voulais aussi que ce professionnel puisse me suggérer des exercices différents pour certains mouvements qui sont plus douloureux dans mon cas.

Dans les cours, j’essaye de me dépasser physiquement et mentalement ! De plus, comme j’apprends à exécuter les mouvements de la bonne façon, je peux les reproduire correctement lorsque je suis au gym.

Mes prochains objectifs sont de poursuivre l’entrainement pour obtenir les résultats que je me suis fixés (perte de poids, rester active, être en bonne forme physique pour rester en santé et pour le mental également). Je me suis donc inscrite de nouveau au Centre Kinetic pour janvier 2022 en cours de groupe et comme Annie et Myriam nous ont fait des programmes diversifiés et que j’ai adoré je vais suivre le cours Circuit !

À tous ceux qui veulent essayer les cours du Centre Kinetic, je dirais que l’essayer c’est l’adopter ! Que si tu veux faire partie d’un groupe, mais pas de 25 personnes, que ton entraineur soit un professionnel kinésiologue qui pourra te corriger sur tes mouvements et être à l’écoute de tes besoins particuliers, que si tu as des blessures ou des douleurs, que si tu cherches à te dépasser et à suer dans un programme précis d’une heure dont la kinésiologue t’enseignera comment exécuter correctement chaque mouvement, que si tu aimes la diversité dans ton entraînement, le Centre Kinetic est pour toi !

Nathalie Racette

CLIQUE ICI POUR postuler comme kinésiologue

CONTACTEZ-NOUS

438-393-0360
Merci! Votre message a bien été envoyé.
Oups! Une erreur s'est produite.