ENTRAINEMENT CORPORATIF

Promouvoir la santé et les bienfaits de l'exercice grâce aux entraînements de groupe

Teambuilding

Les activités de groupe génèrent un milieu de travail agréable, permettent de tisser des liens et aident à intégrer les valeurs de l'entreprise au sein de l'équipe.

Selon les PME du Québec, ce serait le principal avantage de l'activité physique!

Productivité

Les employés actifs ont une augmentation de leur productivité moyenne.

Concrètement, l'employé a plus d'énergie, est mieux concentré et a les idées plus claires!

Gestion du stress

Le stress affecte grandement les travailleurs.

Être actif améliore l'humeur, la confiance en soi et le sentiment d'efficacité personnelle tout en réduisant le stress et l'anxiété.

Fidélisation des employés

La rétention d'employés est un défi pour les entreprises du Québec.

Les activités de groupe démontrent que le bien-être des employés vous tient à coeur. Ils démontrent que vous souhaitez créer un sentiment d'appartenance et d'engagement envers l'entreprise.

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Quelles sont les différentes activités proposées?

AU CENTRE KINETIC

Vous avez un grand espace (intérieur ou extérieur) pour y acceuillir un entraînement de groupe?

Nous nous déplaçons avec notre équipement et nous vous offrons une séance d'entraînement de groupe selon la durée, le nombre de personne et l'objectif visé!

À VOS BUREAUX

CONFÉRENCES

Notre devoir comme kinésiologues est de promouvoir les bienfaits de l'activité physique et des bonnes habitudes de vie. C'est pourquoi nous offrons un service de conférence sur mesure!

C'est le moment parfait pour poser vos questions sur l'activité physique et la saine alimentation.
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Offrez à vos employés une activité de teambuilding!

QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES

Prendre un rendez-vous

Je m'entraîne dans un gym grande surface; puis-je avoir un plan en fonction de ce gym?

Absolument! La plupart de nos clients s'entraînent dans un gym conventionnel et nous consultent pour obtenir un plan personnalisé et un suivi. Nous connaissons la plupart des gyms et leurs équipements. Nous faisons un plan adapté à votre gym!

Je m'entraîne à la maison; puis-je avoir un plan en fonction de mon équipement à la maison?

Oui! Vous n'avez qu'à prendre en photo vos équipements et nous les montrer lors du premier rdv. À noter qu'il est possible de faire un plan sans équipements aussi!

J'ai une limitation physique et/ou une blessure; puis-je quand même avoir une évaluation?

Bien sûr! Nos kinésiologues sont spécialisés pour adapter les exercices à votre limitation physique/douleur.

Est-ce que je peux m'abonner pour m'entraîner librement dans le centre?

Non! Nous ne sommes pas un gym. Nous sommes un centre de kinésiologie qui offre des rendez-vous privés avec des kinésiologues ainsi que des cours de groupe.

Quand savoir si j'ai besoin de l'aide d'un kinésiologue?

Quand tu ne comptes plus le nombre de fois que tu as essayé de te remettre en forme, quand tu manques de motivation à bouger, quand tu te dis que l'exercice n'est pas pour toi, quand tu as une douleur et que tu as peur de l'aggraver en bougeant, quand ta santé est ta priorité #1!