Cours de groupe - Préparation à la randonnée
Début semaine du 9 mai 2022
Nous sommes fier de vous présenter un nouveau concept de cours qui offre une préparation adaptée à tous les niveaux d'entraînement, dans le but de faire de la randonnée pédestre!
$ 200,00 CAD
8 semaines d'entraînement afin de monter le Mont-Tremblant
Le but de ce cours est de vous préparer à faire de la randonnée. Pour souligner vos efforts, nous allons monter le Mont-Tremblant le 9 juillet 2022. Plus de détails sur la montée suivront. La participation à la montée du 9 juillet est facultative.
Fais de l'entraînement pendant 8 semaines afin d'être prêt à faire de la randonnée à Tremblant!
Apprends à avoir plus de force dans la montée et la descente d'une randonnée
Fais des entraînements variés chaque cours pour travailler ton cardio et tes muscles!
Développe de la stabilité au niveau des chevilles, des genoux et des hanches
Horaire des cours:
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Voici comment t'inscrire
Étape 1:
Voir la vidéo tutorielChoisis la carte de cours qui te convient le mieux:
Étape 2:
Choisis la plage horaire pour ton cours:
*Tu peux déjà réserver toutes les plages horaires de ta carte de cours! (ex: réserver tous les lundis des 8 prochaines semaines.)
Pourquoi choisir le cours de PRÉPARATION À LA RANDONNÉE
Pour les débutants-intermédiaires en entraînement
Pour t'initier à la randonnée en montagne sécuritairement
Pour travailler en musculation les jambes et le tronc
Pour travailler la stabilité de tes pieds et chevilles
Pour débuter une nouvelle activité de plein air
Pour réaliser le défi de monter le Mont-Tremblant (événement final, détails à venir!)
Consulte nos cours de groupes
Nous offrons un grade variété de cours de groupe pour répondre à tous tes besoins. Contacte-nous si tu as des questions.
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