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Cours de groupe - Préparation à la randonnée

Début semaine du 9 mai 2022

Nous sommes fier de vous présenter un nouveau concept de cours qui offre une préparation adaptée à tous les niveaux d'entraînement, dans le but de faire de la randonnée pédestre!

$ 200,00 CAD

S'inscrire au coursVidéo tutoriel - Inscription

8 semaines d'entraînement afin de monter le Mont-Tremblant

Le but de ce cours est de vous préparer à faire de la randonnée. Pour souligner vos efforts, nous allons monter le Mont-Tremblant le 9 juillet 2022. Plus de détails sur la montée suivront. La participation à la montée du 9 juillet est facultative.

Fais de l'entraînement pendant 8 semaines afin d'être prêt à faire de la randonnée à Tremblant!

Apprends à avoir plus de force dans la montée et la descente d'une randonnée

Fais des entraînements variés chaque cours pour travailler ton cardio et tes muscles!

Développe de la stabilité au niveau des chevilles, des genoux et des hanches

Horaire des cours:

Voici comment t'inscrire

Étape 1:

Voir la vidéo tutoriel

Choisis la carte de cours qui te convient le mieux:

Étape 2:

Choisis la plage horaire pour ton cours:

*Tu peux déjà réserver toutes les plages horaires de ta carte de cours! (ex: réserver tous les lundis des 8 prochaines semaines.)

Pourquoi choisir le cours de PRÉPARATION À LA RANDONNÉE

Pour les débutants-intermédiaires en entraînement

Pour t'initier à la randonnée en montagne sécuritairement

Pour travailler en musculation les jambes et le tronc

Pour travailler la stabilité de tes pieds et chevilles

Pour débuter une nouvelle activité de plein air

Pour réaliser le défi de monter le Mont-Tremblant (événement final, détails à venir!)

Consulte nos cours de groupes

Nous offrons un grade variété de cours de groupe pour répondre à tous tes besoins. Contacte-nous si tu as des questions.

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