Votre centre d'entraînement privé à Mirabel

CENTRE DE KINÉSIOLOGIE SUR LA RIVE-NORD

Des kinésiologues passionnés, motivants et à l’écoute.

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NOS CHAMPS D’EXPERTISE

ACTIVITÉ PHYSIQUE

Besoin d’un plan d’entraînement? Nos kinésiologues sont formés pour vous faire un plan adapté et personnalisé!

SANTÉ/NUTRITION

Rencontrez aussi nos nutritionnistes afin de voir l’alimentation sous un angle différent!

PERFORMANCE SPORTIVE

Optimisez vos performances sportives tout en minimisant les risques de blessures!

PRÉVENTION / RÉADAPTATION

Grâce aux exercices, nos kinésiologues vous aident à retrouver vos pleines capacités.

QUI SOMMES-NOUS?

NOS PROFESSIONNELS

Olivier Perron

Kinésiologue, co-propriétaire

Xavier-Alexandre Rioux

Kinésiologue, co-propriétaire

Laurie-Anne Patenaude

Diététiste-nutritionniste

Myriam Milton

Kinésiologue

Kim Archambault

Kinésiologue

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(évaluation initiale+ remise de plan)

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NOS SERVICES

ENTRAÎNEMENT PRIVÉ

Remise et explication d'un plan d'entraînement, séance d'entraînement privé, suivi sur vos objectifs, entretien motivationnel, etc!

COURS DE GROUPE

Ne cherchez pas ailleurs: les cours de groupe les plus motivants se trouvent au Centre Kinetic!

NUTRITION

Prenez en charge votre santé, améliorez vos habitudes alimentaires et développez une saine relation avec la nourriture!

PRÉPARATION PHYSIQUE AU SPORT

Limitez vos risques de blessures et augmentez votre force et votre puissance!

ENTRAÎNEMENT CORPORATIF

Nous offrons des solutions sur mesure pour promouvoir la santé et les bienfaits de l'activité physique dans votre entreprise!

C’est le temps de prendre votre santé en main.

QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES

1. Qu’est-ce qu’un kinésiologue et quelles sont ses fonctions ?

Un Kin, c’est comme un entraîneur? Les deux font des plans d’entraînement, mais le kinésiologue a une formation universitaire et est formé à coup sûr en anatomie, biomécanique, psychologie, physiologie, réadaptation, performance, etc!Il utilise l’activité physique et l’exercice afin de prévenir ou résoudre des problèmes liés à la santé, ainsi qu’afin d’améliorer et d’optimiser les performances sportives.

Il travaille en étroite collaboration avec d’autres professionnels de la santé afin que votre corps et votre tête soit le plus en santé possible!

2. Puis-je m’entrainer avec un plan du Centre Kinetic dans un autre endroit ?

Absolument! Si vous avez un abonnement annuel dans un gym, mais que vous cherchez à avoir un bon plan d’entraînement, nous sommes là! Vous n’avez qu’à prendre quelques photos des appareils de votre gym et nous adapterons le plan en conséquence.

De plus, si vous préférez vous entraîner dans le confort de votre maison avec votre équipement (et même dehors!), il nous fera plaisir de vous bâtir un plan d’entraînement personnalisé!

3. Puis-je m’entrainer seul dans votre centre?

Non! Nous ne sommes pas un gym. Dans notre centre, chaque entraînement est supervisé par un kinésiologue accrédité par la Fédération des Kinésiologues du Québec.Sur rendez-vous uniquement. Nous croyons fermement qu’une bonne prise en charge réside dans un encadrement motivant, sécuritaire et adapté à vos besoins.

Chaque personne doit passer par une évaluation initiale qui nous permettra de cerner vos forces et faiblesses.

4. À qui s’adresse vos services ?

À tout le monde!

L’activité physique, notre outil de travail, est universel.

Que votre objectif soit de prendre votre santé en main, d’améliorer vos performances sportives, de perdre du poids, de soulager vos douleurs articulaires, de gagner de la force et de la masse musculaire, ou de prévenir les incidences de maladies chroniques, notre formation nous permet de nous adapter à la personne devant nous.

Un rendez-vous vous attend.

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