Votre centre de santé et de bien-être à Mirabel

CENTRE DE KINÉSIOLOGIE SUR LA RIVE-NORD

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Améliore ta santé par l'exercice physique avec des kinésiologues

TÉMOIGNAGES DE CLIENTS

Jean-Guy Beaudet

J’ai été très satisfait de l’évaluation et du programme d’exercices proposé pour m’aider à retrouver rapidement et de façon sécuritaire une forme optimale. Ayant subie récemment un remplacement complet de la hanche gauche il fallait trouver à la fois une façon de récupérer de mon opération chirurgicale et commencer un programme de renforcement de tout mon corps. Myriam du Centre Kinetic a su trouver le programme et le suivi adéquats à ma situation,ce qui n’était pas évident. Il me reste maintenant à l’appliquer de façon rigoureuse parce que et oui ça demande du travail…. Mais le plan est bon!

Annick Mayer

J'ai enfin trouvé ce qui me correspond avec le Centre Kinétic! Un accompagnement professionnel, une ÉCOUTE absolue qui me permet de cheminer et d'aller de l'avant dans mon processus. Je n'ai pas de mots pour dire merci à ma super Annie qui me pousse à me dépasser à chacune de nos visites et qui me motive à aller plus loin!

Sylvie Gendron

Super belle expérience, une équipe vraiment compétente. Je m'entraine avec eux depuis le mois d'aout et avec toutes mes faiblesses avec mes nombreuses hernies dans le cou et dans le bas du dos, je n'ai aucune douleurs qui est apparue. Je suis très heureuse de pouvoir me remettre en forme.  De plus avec la situation particulière que nous vivons présentement, ils sont très soucieux de la propreté et il est très sécuritaire de s'y entrainer.

Julie Brazeau

Merci à Joanie. Malgré ma maladie, tu m'as fait réaliser que faire de l'exercice est possible! Kiné à l'écoute de mes besoins.

Découvre d'autres témoignages

LES AVANTAGES DE VOIR UN KINÉSIOLOGUE

PLAN D'EXERCICE RÉELLEMENT PERSONNALISÉ

Chaque exercice du plan est justifié par l'évaluation initiale. Tout est 100% personnalisé à tes besoins, tes corps et tes préférences.

COMPRÉHENSION DES PROBLÉMATIQUES DE SANTÉ

Tu peux nous faire confiance dans notre compétence à prendre en charge tes problématiques de santé. Nous sommes outillés pour adresser tes problématiques de santé.

ENTRAÎNEMENT ADAPTÉ À TES DOULEURS

Reste actif malgré une blessure et évite la sédentarité tout en continuant à bouger!

UN PILIER POUR METTRE EN PLACE TES ACTIONS

Le chemin vers la réussite d'un objectif n'est pas toujours facile. Nous te motivons et t'aidons à faire face aux obstacles présents durant le parcours!

QUI SOMMES-NOUS?

NOS PROFESSIONNELS

Olivier Perron

Kinésiologue, co-propriétaire

Xavier-Alexandre Rioux

Kinésiologue, co-propriétaire

Myriam Milton

Kinésiologue

Annie Voisine

Kinésiologue

Kim Arbour

Kinésiologue

Alexandre Audette

Kinésiologue

Joanie Macédo

Kinésiologue

Vanessa Hurtubise

Adjointe à la direction

Manuel Landaverde

Kinésiologue / Kinésithérapeute

Alexis Desrochers

Kinésiologue

Débutez votre ÉVALUATION INITIALE EN KINÉSIOLOGIE
(obligatoire avant la remise d'un plan d'exercice!)

NOS SERVICES

ENTRAÎNEMENT PRIVÉ

Remise et explication d'un plan d'entraînement, séance d'entraînement privé, suivi sur vos objectifs, entretien motivationnel, etc!

COURS DE GROUPE

Ne cherchez pas ailleurs: les cours de groupe les plus motivants se trouvent au Centre Kinetic!

NUTRITION

Prenez en charge votre santé, améliorez vos habitudes alimentaires et développez une saine relation avec la nourriture!

PRÉPARATION PHYSIQUE AU SPORT

Limitez vos risques de blessures et augmentez votre force et votre puissance!

ENTRAÎNEMENT CORPORATIF

Nous offrons des solutions sur mesure pour promouvoir la santé et les bienfaits de l'activité physique dans votre entreprise!

C’est le temps de prendre votre santé en main.

QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES

Je m'entraîne dans un gym grande surface; puis-je avoir un plan en fonction de ce gym?
Absolument! La plupart de nos clients s'entraînent dans un gym conventionnel et nous consultent pour obtenir un plan personnalisé et un suivi. Nous connaissons la plupart des gyms et leurs équipements. Nous faisons un plan adapté à votre gym!
Je m'entraîne à la maison; puis-je avoir un plan en fonction de mon équipement à la maison?
Oui! Vous n'avez qu'à prendre en photo vos équipements et nous les montrer lors du premier rdv. À noter qu'il est possible de faire un plan sans équipements aussi!
J'ai une limitation physique et/ou une blessure; puis-je quand même avoir une évaluation?
Bien sûr! Nos kinésiologues sont spécialisés pour adapter les exercices à votre limitation physique/douleur.
Est-ce que je peux m'abonner pour m'entraîner librement dans le centre?
Non! Nous ne sommes pas un gym. Nous sommes un centre de kinésiologie qui offre des rendez-vous privés avec des kinésiologues ainsi que des cours de groupe.
Quand savoir si j'ai besoin de l'aide d'un kinésiologue?
Quand tu ne comptes plus le nombre de fois que tu as essayé de te remettre en forme, quand tu manques de motivation à bouger, quand tu te dis que l'exercice n'est pas pour toi, quand tu as une douleur et que tu as peur de l'aggraver en bougeant, quand ta santé est ta priorité #1!

QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES

1. Qu’est-ce qu’un kinésiologue et quelles sont ses fonctions ?

Un Kin, c’est comme un entraîneur? Les deux font des plans d’entraînement, mais le kinésiologue a une formation universitaire et est formé à coup sûr en anatomie, biomécanique, psychologie, physiologie, réadaptation, performance, etc!Il utilise l’activité physique et l’exercice afin de prévenir ou résoudre des problèmes liés à la santé, ainsi qu’afin d’améliorer et d’optimiser les performances sportives.

Il travaille en étroite collaboration avec d’autres professionnels de la santé afin que votre corps et votre tête soit le plus en santé possible!

2. Puis-je m’entrainer avec un plan du Centre Kinetic dans un autre endroit ?

Absolument! Si vous avez un abonnement annuel dans un gym, mais que vous cherchez à avoir un bon plan d’entraînement, nous sommes là! Vous n’avez qu’à prendre quelques photos des appareils de votre gym et nous adapterons le plan en conséquence.

De plus, si vous préférez vous entraîner dans le confort de votre maison avec votre équipement (et même dehors!), il nous fera plaisir de vous bâtir un plan d’entraînement personnalisé!

3. Puis-je m’entrainer seul dans votre centre?

Non! Nous ne sommes pas un gym. Dans notre centre, chaque entraînement est supervisé par un kinésiologue accrédité par la Fédération des Kinésiologues du Québec.Sur rendez-vous uniquement. Nous croyons fermement qu’une bonne prise en charge réside dans un encadrement motivant, sécuritaire et adapté à vos besoins.

Chaque personne doit passer par une évaluation initiale qui nous permettra de cerner vos forces et faiblesses.

4. À qui s’adresse vos services ?

À tout le monde!

L’activité physique, notre outil de travail, est universel.

Que votre objectif soit de prendre votre santé en main, d’améliorer vos performances sportives, de perdre du poids, de soulager vos douleurs articulaires, de gagner de la force et de la masse musculaire, ou de prévenir les incidences de maladies chroniques, notre formation nous permet de nous adapter à la personne devant nous.

Un rendez-vous vous attend.

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