Entraînement privé / semi-privé

VOICI CE QUE VOUS POUVEZ OBTENIR EN UNE HEURE AVEC UN KINÉSIOLOGUE

Remise d’un plan d’entraînement

Suite à l’évaluation initiale et peu importe vos objectifs, nous avons différentes spécialités pour vous bâtir un plan personnalisé.

Chaque exercice vous est expliqué et démontré, afin que votre technique et vos mouvements soient optimaux.

Séance d’entraînement
privé / semi-privé

Profitez d'une séance de 60 minutes d'entraînement privé, en lien avec vos objectifs.

Profitez de l'entraînement semi-privé (2 personnes et +) avec votre famille/amis/collègues selon vos objectifs!

Suivi sur vos objectifs

Les rencontres de suivi avec votre kinésiologue vous permettent de garder le cap sur vos objectifs, sur votre plan, sur votre fréquence d’entraînement, sur vos mesures, sur vos résultats, etc.

Conseils sur la motivation

Il arrive parfois que la motivation soit bien cachée…

En explorant vos différentes habitudes de vie, vos objectifs et vos préoccupations, le kinésiologue réveillera votre motivation!

Profitez d’un 15% de rabais sur le Forfait de départ

L’accompagnement rêvé pour optimiser votre condition physique

DISPONIBILITÉ

Avez-vous déjà rêvé de vous entraînez dans un centre d’entraînement privé haut de gamme?

Comme nous privilégions l’entraînement privé, vous aurez accès à tous le matériel sans vous préoccuper de leur disponibilité.

ENVIRONNEMENT

Vos séances d’entraînements supervisées par un kinésiologue, d’une durée de 60 minutes, se font dans un climat de confiance, de sécurité et de plaisir!

Ces séances servent à bien comprendre et apprendre vos exercices, à vous motiver et à vous dépasser.

EXPÉRIENCE

Un entraînement privé est une expérience unique qui vous fera découvrir l’activité physique comme vous ne l’avez jamais vu.

Nous sommes à l’écoute et nous priorisons vos intérêts afin de vous offrir un service des plus personnalisé.

Un plan d’entraînement ne doit jamais avoir d’exercices choisis au hasard.

QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES

Ai-je accès à mon plan en ligne?

Oui. Nous utilisons la plateforme « Hexfit ». En étant un client du Centre Kinetic, vous y avez accès gratuitement. Vous pouvez consulter votre plan, voir vos mesures, établir un calendrier d’entraînement, etc! Nous pouvons aussi vous envoyer le plan par courriel en format PDF ou l’imprimer lors de votre visite.

Avez-vous des forfaits comprenant plusieurs séances?

Oui! Nous offrons plusieurs «blocs» de séances qui contiennent 6,10 ou 20 séances individuelles (tarif avantageux). Après avoir fait l’évaluation initiale, vous déciderez si un de ces forfaits convient à vos objectifs! Contactez-nous pour plus de détails.

Comment fonctionne l’entraînement semi-privé?

Il faut être 2 personnes ou plus. Vous choisissez une plage horaire selon vos disponibilités et celui du kinésiologue. Cela peut être une fois par mois, une fois par semaine, etc! Vous décidez! Le kinésiologue va ensuite vous préparer de bons entrainements selon vos besoins, objectifs et intérêts.

Offrez-vous des rendez-vous en ligne?

En cas de besoin, nous pouvons vous offrir des rendez-vous en télé-kinésiologie (en ligne). Nous préconisons toujours une évaluation en personne, mais en cas de besoin, ce service est offert!