DES COURS DE GROUPE MOTIVANTS, THÉMATIQUES, ET STRUCTURÉS
Cross-Training
Session : 8 semaines
Début : semaine du 31 mai
Participants : 12 / cours
*Cours à l'extérieur (zone rouge)*
K-Fit (mise en forme)
Session : 8 semaines
Début : semaine du 31 mai
Participants : 12 / cours
*Cours à l'extérieur (zone rouge)*
Préparation à la randonnée en montagne
Session : 10 semaines
Début : à venir
Participants : 10 / cours
Profitez d’un 15% de rabais sur le combo Évaluation + Remise de plan d’entraînement
Ce que vous obtenez avec les cours de groupe
PLAISIR ET MOTIVATION
Peu coûteux, les cours de groupe sont accessibles à tous et offrent une bonne façon de trouver du plaisir dans l’entraînement.
PROGRESSION
Le but est de vous faire progresser dans vos capacités physiques, composition corporelle, etc.
Il n’y a pas d’amélioration sans progression!
ENSEIGNEMENT
À travers les cours, vous apprendrez à bien faire vos mouvements, à comprendre le but de chaque exercice et surtout, vous apprendrez à inclure l’activité physique dans votre vie!
Savourez un de nos smoothies santé à la fin de vos entraînements!
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
