DES COURS DE GROUPE MOTIVANTS, THÉMATIQUES, ET STRUCTURÉS
Circuit
Session : 8 semaines
Début : Semaine du 10 janvier 2022
Participants : 10 / cours
*Cours intérieurs*
K-Fit Initiation
Session : 8 semaines
Début : Semaine du 10 janvier 2022
Participants : 10 / cours
*Cours intérieurs*
Musculation sur sangles
Session : 8 semaines
Début : Semaine du 10 janvier 2022
Participants : 10 / cours
*Cours intérieurs*
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Mise en forme - Maman bébé
Session : 8 semaines
Début : Semaine du 10 janvier 2022
Participants : 8 / cours
*Cours intérieurs*
Préparation à la randonnée en montagne
Session : 10 semaines
Début : à venir
Participants : 10 / cours
En étant dans nos cours de groupe, profitez de 20$ de rabais sur l'évaluation initiale en kinésiologie de 90 minutes
Ce que vous obtenez avec les cours de groupe
PLAISIR ET MOTIVATION
Peu coûteux, les cours de groupe sont accessibles à tous et offrent une bonne façon de trouver du plaisir dans l’entraînement.
PROGRESSION
Le but est de vous faire progresser dans vos capacités physiques, composition corporelle, etc.
Il n’y a pas d’amélioration sans progression!
ENSEIGNEMENT
À travers les cours, vous apprendrez à bien faire vos mouvements, à comprendre le but de chaque exercice et surtout, vous apprendrez à inclure l’activité physique dans votre vie!
Savourez un de nos smoothies santé à la fin de vos entraînements!
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
