Cours de groupe - Circuit
$ 250,00 CAD
Prochaine session : Semaine du 21 février au 29 avril 2022 (10 semaines)
Tu aimes les entraînements variés en circuit? Viens améliorer ton cardio et tes capacités musculaires dans un environnement sécuritaire et motivant!
*Session de 10 semaines
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entrainement en petit groupe de ton niveau
Adapté
Tu as mal à un genou? Épaule? Dos? Nous changeons directement l'exercice pour une variante qui ne te cause pas de douleur!
Motivant
Un kinésiologue qui respecte ton niveau de condition physique et qui s'assure que tu respectes tes limites, ça c'est motivant!
À l'écoute
Si tu as peur de ne pas être capable de suivre un cours, c'est normal! Rassure-toi, nous passons beaucoup de temps avec toi pendant le cours pour comprendre tes objectifs et t'accompagner.
Encouragement
En sachant que tous les participants ont le même niveau que toi, l'esprit d'entraide et de non-jugement est omniprésent!
Tu veux t'assurer que cet entrainement est fait pour toi?
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Pourquoi choisir le cours CIRCUIT
EXPÉRIMENTE différentes méthodes d’entrainements combinant la force, la puissance, l’endurance et bien plus!
L'entraînement et l'équipement utilisé sont différents chaque semaine!
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