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Cartes d'entrainement en groupe

$ 30,00 CAD

Délai d'utilisation des cartes : 11 septembre au 22 décembre 2023

* Pas d'entraînements le 25 septembre et le 9 octobre, horaire de reprise a confirmer

*Session de 10 semaines

$ 30,00 CAD

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entrainement en petit groupe de ton niveau

Adapté

Tu as mal à un genou? Épaule? Dos? Nous changeons directement l'exercice pour une variante qui ne te cause pas de douleur!

Motivant

Un kinésiologue qui respecte ton niveau de condition physique et qui s'assure que tu respectes tes limites, ça c'est motivant!

À l'écoute

Si tu as peur de ne pas être capable de suivre un cours, c'est normal! Rassure-toi, nous passons beaucoup de temps avec toi pendant le cours pour comprendre tes objectifs et t'accompagner.

Encouragement

En sachant que tous les participants ont le même niveau que toi, l'esprit d'entraide et de non-jugement est omniprésent!

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