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Cours de groupe - Mise en forme maman-bébé

$ 200,00 CAD

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Tu viens d'accoucher et tu souhaites te remettre en forme sécuritairement? Le cours s'adresse à ceux qui ont un bébé de 2-12 mois.

*Session de 8 semaines

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COurs en petit groupe de ton niveau

Adapté

Tu as mal à un genou? Épaule? Dos? Nous changeons directement l'exercice pour une variante qui ne te cause pas de douleur!

Motivant

Un kinésiologue qui respecte ton niveau de condition physique et qui s'assure que tu respectes tes limites, ça c'est motivant!

À l'écoute

Si tu as peur de ne pas être capable de suivre un cours, c'est normal! Rassure-toi, nous passons beaucoup de temps avec toi pendant le cours pour comprendre tes objectifs et t'accompagner.

Encouragement

En sachant que tous les participants ont le même niveau que toi, l'esprit d'entraide et de non-jugement est omniprésent!

Tu veux t'assurer que ce cours est fait pour toi?

Appel d'évaluation d'objectif gratuit - Prise de rendez-vous

Horaire des cours (31 octobre au 23 décembre 2022)

Pourquoi choisir le cours de MISE EN FORME MAMAN-BÉBÉ

Apprends à rééduquer tes abdominaux et ton plancher pelvien

Rencontre d'autres mamans qui veulent bouger avec leur bébé

Retourne à l'activité physique suite à l'accouchement

Environnement sécuritaire pour les enfants

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Nous offrons une grande variété de cours de groupe pour répondre à tous tes besoins. Contacte-nous si tu as des questions.

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