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Cours de groupe - Mise en forme (débutants)

$ 200,00 CAD

8 cours de 60 minutes (fréquence de 1x/sem pour 8 semaines)

OFFRE LIMITÉE: nous avons 10 places de disponibles uniquement (prochaine cohorte en janvier 2023). Tu peux rejoindre le cours à tout moment!

*Session de 8 semaines

$ 200,00 CAD

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COurs en petit groupe de ton niveau

Adapté

Tu as mal à un genou? Épaule? Dos? Nous changeons directement l'exercice pour une variante qui ne te cause pas de douleur!

Motivant

Un kinésiologue qui respecte ton niveau de condition physique et qui s'assure que tu respectes tes limites, ça c'est motivant!

À l'écoute

Si tu as peur de ne pas être capable de suivre un cours, c'est normal! Rassure-toi, nous passons beaucoup de temps avec toi pendant le cours pour comprendre tes objectifs et t'accompagner.

Encouragement

En sachant que tous les participants ont le même niveau que toi, l'esprit d'entraide et de non-jugement est omniprésent!

Tu veux t'assurer que ce cours est fait pour toi?

Appel d'évaluation d'objectif gratuit - Prise de rendez-vous

Horaire des cours (31 octobre au 23 décembre 2022)

Pourquoi choisir le cours de Mise en forme?

Pour les débutants en entrainement

Pour évoluer avec des gens du même niveau que toi qui partagent les mêmes objectifs

Pour profiter des conseils et encouragements d'un kinésiologue qui peut adapter les exercices à ta situation

Pour te faire bouger et aimer l'activité physique malgré tes limitations

Pour prendre confiance à bouger et diminuer tes craintes face à l'activité physique

Consulte nos cours de groupes

Nous offrons une grande variété de cours de groupe pour répondre à tous tes besoins. Contacte-nous si tu as des questions.

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