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*Session de 10 semaines

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Tissu: 50% coton, 50% polyester

Fabriqué à partir de fibres de polyester recyclées provenant de bouteilles en plastique

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entrainement en petit groupe de ton niveau

Adapté

Tu as mal à un genou? Épaule? Dos? Nous changeons directement l'exercice pour une variante qui ne te cause pas de douleur!

Motivant

Un kinésiologue qui respecte ton niveau de condition physique et qui s'assure que tu respectes tes limites, ça c'est motivant!

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Encouragement

En sachant que tous les participants ont le même niveau que toi, l'esprit d'entraide et de non-jugement est omniprésent!

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