Bouge dans ta bulle: Challenge actif en ligne

$ 79,99 CAD

Durée du Challenge: 30 jours - Début le 17 janvier 2022

Tu cherches une option motivante pour retrouver la forme de la maison? Embarque dans challenge actif BOUGE DANS TA BULLE pour 4 semaines, dès maintenant!

*Session de 10 semaines

Ce qu'inclut le Challenge

Est-ce que j'ai besoin de matériel?

Non! Nous allons offrir l'option sans matériel et avec matériel (élastiques et poids libres) pour ceux qui en ont.

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De quel niveau sont les cours?

Chaque vidéo va offrir une variante débutante et intermédiaire des exercices!

Réserver mes cours :

Acheter ma carte de cours S'inscrire au cours Vidéo tutoriel - Réserve ton cours dans l'horaire

entrainement en petit groupe de ton niveau

Adapté

Tu as mal à un genou? Épaule? Dos? Nous changeons directement l'exercice pour une variante qui ne te cause pas de douleur!

Motivant

Un kinésiologue qui respecte ton niveau de condition physique et qui s'assure que tu respectes tes limites, ça c'est motivant!

À l'écoute

Si tu as peur de ne pas être capable de suivre un cours, c'est normal! Rassure-toi, nous passons beaucoup de temps avec toi pendant le cours pour comprendre tes objectifs et t'accompagner.

Encouragement

En sachant que tous les participants ont le même niveau que toi, l'esprit d'entraide et de non-jugement est omniprésent!

Tu veux t'assurer que cet entrainement est fait pour toi?

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